Saat secara tidak sengaja Anda mengalami luka bakar ringan, hal pertama yang bisa Anda lakukan untuk meredakan panas adalah dengan mengalirkan air di atas permukaan kulit--ingat, air dingin biasa, bukan air es!
Setelah itu, oleskan lendir lidah buaya untuk mendinginkan kulit lebih lama, juga mencegah efek terbakar pada kulit jadi lebih parah.
Perawatan menggunakan air dingin dan lidah buaya itu hanya bisa dilakukan bila luka bakar Anda termasuk luka bakar ringan, yakni luka bakar yang tidak menyebabkan lapisan kulit rusak hingga terkelupas. Bila lebih dari itu, perawatan dari tenaga medis mutlak diperlukan.
Satu tips lagi, bila Anda sedang dalam masa pemulihan dari luka bakar, minumlah banyak air, konsumsi makanan yang banyak mengandung protein, dan hindari makanan bersodium (garam), agar pertumbuhan kulit baru berlangsung lebih cepat.
